Katame Waza organiza o estudo do judô no solo com imobilizações, estrangulamentos e chaves de braço, sempre com controle, técnica e responsabilidade.
Katame Waza reúne as técnicas de controle do judô no solo. O estudo passa por imobilizações, estrangulamentos e chaves, sempre com ênfase em postura, distribuição de peso, transição e segurança na aplicação.
Ao clicar em uma técnica, o vídeo correspondente é carregado e iniciado no painel ao lado. As três seções abaixo seguem a organização clássica do Kodokan.
As técnicas de imobilização trabalham controle, distribuição de peso e presença corporal para manter uke dominado no solo.
Clique em uma técnica de Osaekomi Waza (10) para iniciar o vídeo correspondente aqui.
As técnicas de estrangulamento exigem precisão, ajuste fino e responsabilidade técnica para controlar a ação com segurança.
Clique em uma técnica de Shime Waza (12) para iniciar o vídeo correspondente aqui.
As técnicas de chave de articulação pedem alinhamento corporal, controle de espaço e aplicação consciente para funcionar com eficiência.
Clique em uma técnica de Kansetsu Waza (10) para iniciar o vídeo correspondente aqui.